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miércoles, 11 marzo, 2026

Fuera humos en La Lastrilla

La Lastrilla cuenta con dos nuevas zonas declaradas ‘Espacio libre de humo’. Se trata de la zona deportiva del Complejo Deportivo Los Escobares y la zona del parque del río Cigüiñuela.

‘Espacio libre de humo’ en La Lastrilla

‘Espacios Libre de Humo’ es una campaña de prevención y concienciación de la Asociación
Española Contra el Cáncer que lleva a cabo distintas acciones. El objetivo de lesta iniciativa
es aumentar la prevención del cáncer mediante una iniciativa que amplíe el alcance de los espacios sin humo a otras zonas en las que todavía no está prohibido fumar, zonas abiertas, especialmente aquellas frecuentadas por menores como son parques; zonas de ocio o inmediaciones de centros deportivos.

Además, esta campaña también pretende facilitar recursos gráficos destinados a señalizar este espacio.

La Asociación también impulsa labores de formación, divulgación de prevención del tabaquismo y servicios para dejar de fumar, entre otros.

El tabaquismo, primera causa de muerte prevenible en España y en el mundo

«Luchar contra el tabaquismo es luchar contra el cáncer», declara la Asociación Española Contra el Cáncer.

Según la AECC, «el consumo de tabaco es la primera causa de muerte prevenible en España y en el mundo». En concreto, en España, el consumo de tabaco causa 63.000 muertes anuales. Esto significa 1 muerte provocada por tabaco en España cada 10 minutos.

El tabaco está relacionado con 16 tipos de cáncer, siendo responsable del 84% de los casos de cáncer de laringe o del 82% de los de pulmón. Además, es responsable de más del 30% de los casos, es decir, de 1 de cada 3 casos de cáncer.

Horizonte 2030: La primera generación sin tabaco

Según la Encuesta piloto sobre uso de drogas y adicciones en estudiantes de enseñanzas
secundarias, uno de cada dos (54,6%) estudiantes entre los 14 y los 18 años ha probado los cigarrillos electrónicos al menos una vez en su vida.

Los jóvenes que usan cigarrillos electrónicos tienen casi tres veces más probabilidades de consumir cigarrillos en el futuro. Por ello, la AECC advierte: «Los vapers no son juguetes ni accesorios de moda. Suponen una amenaza para la salud de los jóvenes. Son nocivos para la salud puesto que afectan a los pulmones y contienen sustancias cancerígenas».

El gran objetivo de la Asociación es alcanzar en 2030 la primera generación libre de tabaco. Para ello impulsa, junto a la Fundación Lo Que De Verdad Importa, el “Proyecto Zero” donde 60 de jóvenes activistas contra el tabaco, divididos en 12 equipos, presentaron y 12 proyectos en diferentes ámbitos para alcanzar este objetivo.

Entre los 60 jóvenes seleccionados para participar en Proyecto Zero no se encontraba ningún joven de Segovia, pero sí seis de Castilla y León: uno de Burgos, tres de Valladolid, uno de León y uno de Ávila.

Así es el Mercado de la Navidad de Segovia

Mercado de Navidad

Segovia acogerá hasta el próximo 6 de enero un mercado navideño conformado por una amplia variedad de productos artesanales, de alimentación y de decoración navideña, que consta de 30 casetas repartidas entre la plaza Mayor, con 20, y la plaza de Medina del Campo.

El Ayuntamiento de Segovia, a través del área de Turismo, ha puesto en marcha esta iniciativa con el fin de potenciar el ambiente navideño en la ciudad y dinamizar el comercio local ante la elevada afluencia de público, así como con la intención de consolidar esta actividad año tras año, al estilo de otros mercados similares que se celebran en otras provincias españolas.

En esta edición participan siete artesanos segovianos, que están ubicados en la plaza Mayor. En este espacio, además, para los más pequeños hay dos carruseles y entre el día 10 y el 20 de diciembre, podrán disfrutar todas las tardes, desde las 17 a las 19 horas, de cuentacuentos y talleres.

Las casetas estarán abiertas entre las 11 y las 14 horas por la mañana y por las tardes de 17 a 22 horas. Los días 24 de diciembre y 5 de enero, cerrarán a las 19 horas; el 25 de diciembre y el 1 de enero, sólo tendrán horario de tarde y el 6 de enero, abrirán a partir de las 12 horas.

Papá Noel y el Heraldo Real

Los niños tendrán la oportunidad de llevar sus cartas personalmente a Papá Noel, ya que visitará el mercado los días 21, 22 y 23 de diciembre, de 11 a 14 horas y de 17 a 20 horas. El día 24 de diciembre, sólo estará por la mañana. La siguiente semana será el turno del Heraldo Real, que viene a escuchar a los más pequeños y recoger las cartas para los Reyes Magos de Oriente.

Será los días 2, 3 y 4 de enero, desde las 11 hasta las 14 horas y por la tarde desde las 17 a las 20 horas. El 5 de enero sólo estará por la mañana, ya que por la tarde llegarán sus majestades de Oriente a Segovia. Los segovianos también podrán disfrutar de un viaje en el “Tren Navideño”, que parte desde la plaza Mayor, para recorrer varias calles del Recinto Amurallado.

Durante este fin de semana y el siguiente funcionará tanto en horario de mañana como de tarde; entre el 10 y el 13, y entre los días 16 y 20 de diciembre su horario será entre las 17 y las 21.30 horas y, a partir del 21 de diciembre y hasta el 5 de enero, realizará viajes tanto por la mañana como por la tarde.

Belenes del mundo en el Torreón de Lozoya

Img/Ical

Más de una treintena de misterios y nacimientos realizados por artesanos de seis países diferentes, centran la exposición ‘Belenes del Mundo. Colección Cámara de Comercio de Segovia’. Permanecerá abierta al público en las Salas del Palacio del Torreón de Lozoya de la capital segoviana hasta el próximo 5 de enero.

Los belenes del mundo en Segovia

Desde 2022, ‘Belenes del Mundo’ da a conocer cada año los fondos que atesora la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Segovia, integrados por más de 350 belenes, procedentes de países europeos, africanos, americanos y asiáticos. Su decisión de cederlos a la Fundación Torreón de Lozoya para que fueran expuestos durante el periodo navideño, obedeció a la larga tradición belenística de este centro expositivo, tal y como explicó el presidente de la Fundación Torreón de Lozoya, Francisco Javier Reguera.

Img/Ical

Así pues, hojalata, papel, arcilla, tela, fibras vegetales, capiz (concha de un crustáceo filipino), escayola o resina materializan en Segovia el “diferente sentir” de culturas “muy distantes ante los hechos bíblicos”.

Cesiones a la muestra

Con la participación de CaixaBank, según apuntaron, se llevó a cabo un “más ambicioso” montaje, así como complementar los fondos de la Cámara con otros procedentes de la nueva propuesta ‘Belenes invitados’, que persigue dar a conocer otros fondos públicos y privados de la capital y la provincia, “en el empeño por mantener y acrecentar la costumbre del nacimiento”.

En esta primera ocasión de colaboración, la propia Fundación cedió tres de las piezas de su colección. La primera es una talla en madera del siglo XV, de origen flamenco, que representa a la Virgen con el Niño. La segunda es un misterio de la empresa murciana Decorarte, firmado por José Fernández (fundador de la misma), realizadas en arcilla policromada y lienzada. A ellas se suma un lienzo de escuela cuzqueña, realizado en el siglo XVII con la imagen de la Virgen y el Niño, cuyo marco original incorpora pequeños espejos.

Sin embargo, tal y como detallaron los presentes en la inauguración, la aportación “más significativa” a ‘Belenes invitados’ procede de la colección de Ángeles Martín Pérez, quien lleva años atesorando piezas de diferentes rincones del mundo”. Esto ha permitido añadir nuevas nacionalidades a la exposición de este año, ya que para la ocasión ha cedido obras italianas, dominicanas, colombianas, bolivianas, griegas, chilenas, croatas, brasileñas y españolas”, señaló Reguera. Estas últimas pertenecen tanto a talleres como Artesanía Belenística San Julián de Sevilla, y a firmas artesanales históricas como la murciana de Manuel Ortigas Méndez.

Img/Ical

Un concurso para vestir de Navidad a Segovia

El Ayuntamiento de Segovia, a través del área de Cultura, ha convocado los concursos de Belenes y de Decoración Navideña de balcones y fachadas de la capital. Se trata de una iniciativa puesta en marcha por primera vez en 2023 que tuvo “buena acogida” entre los segovianos.

Entre otras cosas, el jurado valorará la calidad artística, la originalidad y la innovación de todas las propuestas que se presenten. El ganador recibirá 300 euros, y 200 y 100 euros el segundo y tercer clasificado respectivamente.

El plazo de inscripción para participar estará abierto hasta el próximo 19 de diciembre. Tanto las bases como las solicitudes se pueden encontrar en la sede de la concejalía de Cultura (calle Judería Vieja, 12), como en  la web del Ayuntamiento de Segovia.

Impulsar el ambiente navideño en Segovia

En este sentido, el alcalde de la ciudad, José Mazarías, ha expuesto que lo que se pretende con esta actividad es “animar a los vecinos a compartir con el resto de ciudadanos la labor que hacen para decorar con motivos navideños sus balcones, ventanas e incluso las fachadas de los edificios”; contribuyendo así, entre todos, “a que las calles y barrios luzcan mejor durante estos días, impulsando de esta manera el ambiente navideño de la ciudad”.

De igual modo, se ha invitado a participar a todos los comerciantes que lo deseen con la decoración que prepararon para los escaparates de sus establecimientos, “en los que despliegan su imaginación y creatividad, convirtiéndose en un atractivo más de las calles de nuestra ciudad”.

Concurso de Belenes y Muestra de Villancicos “Ciudad de Segovia”

Por otro lado, la Junta de Gobierno Local ha sacado adelante las bases de dos de las actividades “más tradicionales” dentro de la programación navideña. Son el concurso de Belenes y la Muestra de Villancicos ‘Ciudad de Segovia’.

En el caso del concurso de Belenes, podrán participar centros educativos, asociaciones de vecinos, establecimientos comerciales e instituciones públicas o privadas que instalen su nacimiento dentro del municipio de Segovia. Su plazo de inscripción estará abierto hasta el próximo 13 de diciembre.

Cada una de las categorías estará dotada con un premio de 300 euros. Para decidir el ganador el jurado tendrá en cuenta la originalidad, la calidad artística y la innovación, entre otras cosas. Las bases y toda la información se puede encontrar en las dependencias de la concejalía de Cultura.

Por lo que respecta a la Muestra de Villancicos ‘Ciudad de Segovia’, se celebrará el miércoles 18 de diciembre, a las 20:00 horas, en la iglesia de San Frutos. Allí podrán mostrar sus villancicos los grupos no profesionales que lo deseen. Cada uno de ellos interpretará dos piezas, tradicionales o de nueva creación, estableciéndose dos categorías: infantil y de adultos.

El plazo de inscripción estará abierto también hasta el viernes 13 de diciembre. En este caso, las solicitudes se presentarán por registro, ya que los participantes, a los que se entregará 150 euros, se elegirán por riguroso orden de inscripción, puesto que sólo pueden tomar parte en esta Muestra un total de 12 grupos, además del coro de la Parroquia de San Frutos por ser el lugar donde se celebra.

Vacunación en Segovia sin cita previa

Vacuna sin cita en Segovia
Img/Freepik

El 7 y el 8 de diciembre, los segovianos podrán vacunarse, sin cita previa, contra enfermedades respiratorias en el Centro de Salud Segovia III, en Vía Roma.

La campaña de vacunación contra la gripe para la temporada 2024-2025 comenzó el pasado 14 de octubre para la población diana. Esto es, mayores de 60 años, niños entre 6 y 59 meses y población de riesgo).

Pero, este fin de semana, la vacunación se abrirá para la población general. Aunque se puede acudir sin cita previa, hay que llevar la tarjeta sanitaria y el DNI. Se podrá acudir en horario de 9:00 a 21:00 horas.

Se recuerda la importancia de llevar ropa cómoda que permita la vacunación rápida en el brazo, no acudir si se tiene fiebre o algún síntoma de infección ni vacunarse de COVID-19 si han pasado menos de tres meses desde la última dosis o desde que padeció la enfermedad.

A lo largo de esta campaña de vacunación, 929 segovianos ya se han vacunado de la gripe y 25.084 de COVID-19. Además, 601 niños de la provincia han recibido la vacuna para el virus respiratorio sincital (VRS).

Especial llamamiento a la vacunación infantil

La Dirección General de Salud Pública incide en que los bebés nacidos entre abril y septiembre aún están a tiempo de recibir el ‘nirsevimab’, y que cuanto antes se inmunicen, mejor.

Igualmente, los nacidos a partir de octubre, si no hubieran recibido el anticuerpo en el hospital de nacimiento, pueden recibirlo con posterioridad. Se recomienda disminuir al máximo la demora.

Una segoviana inventa un calendario fitness de adviento

segoviana inventa un calendario fitness de adviento
Imagen facilitada por Eli/Menudo Movimiento

Eli Cid es la segoviana que ha inventado un calendario fitness de adviento, con pequeños ejercicios diarios, con los que animar a la práctica del ejercicio físico en Menudo Movimiento.

Tras pasar en Segovia su infancia y adolescencia, y después de viajar por tierras españolas tras cursar la carrera universitaria, Eli volvió a «casa». Y aquí puso en marcha esta propuesta deportiva que es su vida.

«Eli es Menudo Movimiento, y Menudo Movimiento es Eli», confiesa a Segoviaudaz.es. De este modo, Eli y Menudo Movimiento son inseparables, forman un único núcleo indisoluble.

Pasión por el deporte y la educación

segoviana inventa un calendario fitness de adviento
Imagen facilitada por Eli/Menudo Movimiento

Su relación con el deporte y el ejercicio físico le viene «desde pequeña», recuerda. Su primer contacto con el deporte fue el baloncesto, un deporte que «me apasiona», subraya.

Así, unido a su otra gran pasión, que es la educación, Eli estudió Magisterio especialidad Educación Física.

Cuando dejó de jugar al basket, se dedicó a a ser monitora de actividades dirigidas. Y, actualmente, es profesora de Pilates, entre otras disciplinas.

De la suma de la educación, el fitness y su propia experiencia personal, nació Menudo Movimiento. Una marca con el sello propio de Eli y su esencia en cada paso que da.

«El objetivo de Menudo Movimiento es llegar a cualquier persona, no importa la edad, y que todo el mundo sea capaz de moverse y, además, pueda hacerlo sin problema», señala.

Para ello, Eli utiliza diferentes metodologías y técnicas, así como distintas actividades para llegar a un público lo más amplio posible. De hecho, se ha propuesto incluso llevar el Pilates a los colegios, a las aulas de Primaria. En este sentido, tiene un proyecto educativo para que los peques practiquen Pilates, casi sin darse cuenta, de manera amena y divertida, representando figuras de animales, movimientos y posturas.

Reto 2025

segoviana inventa un calendario fitness de adviento
Imagen facilitada por Eli/Menudo Movimiento

En la página web de Menudo Movimiento se puede encontrar un calendario para adultos y otro infantil.

Además, a partir del 13 de enero, pone en marcha un reto específico para mujeres, con píldoras de movimiento y ejercicios para crear hábitos y empezar a moverse.

Y es que, como recalca Eli, el ejercicio físico va unido a la salud mental y el bienestar general.


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Sensibilización entre un pueblo de Segovia y el Congo

Sensibilización entre un pueblo de Segovia y el Congo

Desde la Fundación Amigos de Monkole organizan este puente de diciembre dos actividades de sensibilización entre un pueblo de Segovia y el Congo.

Tendrán lugar en Bernardos, en colaboración con el Ayuntamiento de esta localidad segoviana.

En estas iniciativas abordaránn la realidad de la República Democrática del Congo y el trabajo del Hospital Monkole en Kinshasa.

Este evento sigue la línea de jornadas que, en años anteriores, han tratado temas como los campos de refugiados en Grecia o la hambruna en Etiopía.

Actividades

  1. Exposición fotográfica «Born in Congo»
    • Fechas: 6 y 7 de diciembre
    • Lugar: Sala de exposiciones del Ayuntamiento de Bernardos
    • Descripción: Una exposición del fotoperiodista Ismael Martínez Sánchez, que documenta un día en el Hospital Monkole a través de 24 impactantes fotografías.
  2. Proyección del documental «En el vientre del Congo» y coloquio
    • Fecha: 7 de diciembre
    • Lugar: Salón de actos del Ayuntamiento de Bernardos
    • Descripción: Un corto documental de 18 minutos que narra la experiencia de una madre que encuentra atención médica digna en el Hospital Monkole, seguido de un coloquio con Jorge Jiménez Cañas, Director de Proyectos de la Fundación.

Además, habrá un stand solidario donde se venderán productos, cuyas ganancias se destinarán a apoyar los proyectos de salud en el Congo.

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Un acebal de un pueblo de Segovia para no perderse

Feria del Acebo Prádena
Img/Freepik

Un acebal de un pueblo de Segovia para no perderse, con Feria del Acebo incluida, en la que no faltarán los Alimentos de Segovia.

La Caravana de Alimentos de Segovia, que organiza la Diputación, finalizará su recorrido de 2024 con la décima parada en la XII Feria del Acebo de Prádena.

Tendrá lugar los días 7 y 8 de diciembre en la Plaza Mayor de esta localidad segoviana.

Allí, los productos de la marca agroalimentaria de la institución provincial junto a los puestos de adornos navideños harán las delicias de los que se acerquen a la Feria del Acebo.

La diputada de Promoción Provincial y Desarrollo Rural Sostenible, Magdalena Rodríguez, destaca que “con iniciativas como esta conseguimos acercar los productos de nuestra tierra a todos los rincones de la provincia».

Y, además, «dinamizamos mercados que ya forman parte del calendario cultural y gastronómico de la provincia de Segovia». Así, entre otros, mencionó la Feria del Tomate de Martín Muñoz de las Posadas, pasando por el Chorizo de Cantimpalos, la Vendimia de Valtiendas o el Garbanzo de Labajos, entre otras, hasta llegar a la cita exclusiva de Alimentos de Segovia, la respuesta de los vecinos y visitantes ha sido fantástica este año”.

Una oportunidad para conocer el Acebal de Prádena

Por su parte, el alcalde de Prádena, Ismael Masedo, apuntó que “es una oportunidad para conocer el Acebal de Prádena».

acebal de un pueblo de Segovia

Precisamente, «en estas fechas se encuentra en su máximo esplendor, y además es el único momento del año en que se pueden adquirir los afamados centros de acebo y adornos florales navideños elaborados por las vecinas de la localidad de manera sostenible».

De hecho, ejemplo de ellos son las dos rutas diarias del acebo que se realizarán el sábado 7 y domingo 8 de diciembre. Los interesados pueden inscribirse en la Oficina de Turismo de la localidad.

Programa de actividades

Tras la apertura de la Caravana de Alimentos de Segovia y la Feria del Acebo, desde las 11:00 horas hasta las 16:00 horas, habrá otras actividades.

Entre otras, un festival folclórico, a las 12:» horas, con el grupo de Ball ‘Es Pastorells’, proveniente de las Islas Baleares, el grupo de danzas de Valleruela de Pedraza y el grupo de danzas de Prádena.

Además, para el público infantil se ofrecerá un taller de casitas navideñas desde las 12:00 horas. Y, también, un taller de guirnaldas de renos, a partir de las 17:00 de la tarde.

En palabras de la diputada, “cabe destacar que 13 serán los socios de Alimentos de Segovia que demuestren una vez más lo amplia y variada que es la despensa de nuestra tierra». Habrá panes, dulces y chocolates, ahumados variados, vinos y cervezas artesanas, los quesos o el cáñamo, entre otros.

Así, La Gloria Alimentación, Pan Colectivo, Crema y Chocolate, Petit Salty Sweet, Canniebas, Navaltallar, Valmenia, 90 Varas, Moncedillo, La Dula de las Mesetas, Ahumados Perser, Huma Ahumados y Entrehoces formarán parte de esta décima y última parada de la Caravana 2024.

«Sin ellos, y todos los socios que han aportado su granito de arena participando en las otras nueve citas, no habría sido posible”.

Caravana de Alimentos de Segovia

Con esta décima y última parada, la Caravana de Alimentos de Segovia despide su recorrido. Y se consolida como un pilar fundamental para la promoción de los productos locales y las tradiciones de la provincia.

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Dónde comer el mejor cocido de Segovia estas Navidades

39 cocidos por Segovia
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Si quieres saber dónde comer el mejor cocido de Segovia estas Navidades, o después de estas fechas festivas, para hacer frente al frío del invierno, apuntamos algunos lugares.

– La Suiza española está en un pueblo de Segovia 

La Guía del Cocido de Segovia 2024 ofrece «información precisa acerca de dónde, cuándo y a qué precio poder degustar un buen guiso». Además, compuesto, «en la mayor parte de las opciones, de productos de la tierra».

Cocido con ingredientes segovianos

Los amantes de este plato podrán probar desde cocidos hechos con chorizo y morcilla de Cantimpalos, a los que utilizan garbanzos de Valseca o Cabañas de Polendos, hasta cocidos hechos con garibolos.

Además, la Guía del Cocido también incluye cocidos elaborados en hornos de leñaa las brasas de encina o en puchero de barro y chimenea.

Los precios de este emblemático plato gastronómico oscilan entre los 12 y los 30 euros.

– El pueblo más dulce de Segovia –

Como gran productora de garbanzos y embutidos que es la provincia de Segovia, «los cocidos que ofrecen los establecimientos de nuestra capital y nuestros pueblos están entre los mejores que puede garantizar la gastronomía de nuestro país», afirma la diputada de Promoción Provincial y Desarrollo Rural Sostenible, Magdalena Rodríguez.

Guía del Cocido de 2024

Incluye cerca de 40 establecimientos17 de ellos en Segovia capital, 21 en la provincia y otro más en la localidad madrileña de Guadarrama, del restaurante que ganó el Premio al mejor cocido madrileño 2021 de la Ruta del Cocido.

En la provincia, aparecen desde Sepúlveda hasta Valverde del Majano, pasando por Palazuelos de Eresma o Cañicosa. También figuran Revenga, Basardilla, Valsaín o Sotosalbos. No faltan San Rafael, Pedraza, La Granja de San Ildefonso o Carbonero el Mayor, entre otros.

Puede consultarse en la web www.guiadelcocido.com.

– Descubriendo el mundo entero a través de la provincia de Segovia  –


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El premio que ha recibido un colegio segoviano

Img/freepik

El CRA Los Llanos ha recibido el primer Premio Margarita Salas por su proyecto “La robótica también es de chicas”. Este galardón destaca el esfuerzo y dedicación del centro en la promoción de las disciplinas STEAM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Arte y Matemáticas), con especial atención a visibilizar el talento femenino y romper estereotipos.

Premio para CRA Los Llanos

Este innovador programa se desarrolla en todas las localidades del CRA (Valverde del Majano, Hontanares de Eresma y Abades), desde Educación Infantil hasta Primaria. Su objetivo principal es potenciar las habilidades tecnológicas del alumnado, especialmente de las niñas, y aumentar sus aspiraciones en áreas científico-tecnológicas.

Entre los recursos destacados del proyecto se encuentra el robot humanoide NAO V6, una herramienta avanzada que permite a los estudiantes trabajar con sensores, motores y software especializado, acercándolos de manera práctica y atractiva al mundo de la robótica y la programación.

Sotosalbos enamora en Navidad

Con este proyecto, el CRA Los Llanos busca reforzar su compromiso con la innovación educativa, demostrando que «la robótica y la programación pueden ser herramientas poderosas para abrir un abanico de posibilidades a todo el alumnado».

Un premio al esfuerzo conjunto

El reconocimiento recibido valora no solo el trabajo de las profesoras de robótica, sino también el «compromiso del equipo directivo del CRA».

La directora, Paloma Iglesias y la jefa de estudios, María Iglesias han asistido al acto de entrega del premio, celebrado en el Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (FYCMA) durante la gala final organizada por Leadingirls 2024. En este evento, que reúne proyectos de toda España, se destacó la importancia de fomentar vocaciones STEAM entre los jóvenes y promover la igualdad de oportunidades en el ámbito profesional.

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