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sábado, 27 julio, 2024

15 de agosto: Día de la relajación, ¿cómo celebrarlo?

Sí, existe un día oficial dedicado al descanso y al relax. Estudios revelan que más del 60% de españoles sufre estrés a diario. Es...

«Estrategia de Alimentación Saludable y Sostenible» en Revenga y en los...

El Ayuntamiento de Segovia, a través de la Concejalía de Participación Ciudadana, Transparencia y Gobierno Abierto, ha organizado una variada programación de formación y...

Esta Semana Santa sigue los patrones saludables de la Dieta Mediterránea

La primavera ha llegado, y aunque durante estas dos semanas la climatología ha sido más propia de meses de invierno, finalmente la vuelta a...

«Alimenta Conciencia» lleva a Sotosalbos la yincana saludable

La Diputación de Segovia continúa recorriendo la provincia con el programa de verano de Alimenta Conciencia. Llegó ayer, 2 de agosto, a la Semana Cultural del pueblo Sotosalbos la "yincana saludable". Una...

Disfruta de las últimas actividades de «Alimenta Conciencia»

La Diputación de Segovia ha apostado firmemente, durante todo el verano, por la divulgación dinámica de hábitos beneficiosos y saludables a lo largo de...

¿Ser feliz con menos?

El minimalismo es un modo de vida que se está extendiendo cada vez más, sobre todo, aplicado al ámbito del orden y decoración del...

¿Síndrome post-vacacional? 4 claves para prevenirlo

Mediados de agosto, ya se huele el regreso a casa de las vacaciones y la vuelta a la rutina y al trabajo. Es muy...

Madrid ofrece el Zendal a Castilla y León

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha ofrecido este jueves a Castilla y León y "a toda España" el hospital...

La importancia del suelo pélvico y su relación con la incontinencia

Tener pequeñas perdidas o escapes de orina al estornudar y tener dolor en las relaciones sexuales no es lo normal. Una verdad que hasta...

8 trucos para evitar coger peso durante las Navidades

Durante estas fechas, es prácticamente imposible no consumir alimentos ricos en azúcares y grasas, como el turrón o los mazapanes. Para conseguir no acabar...
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