Las pautas para incorporar hábitos saludables en el encuentro «La nutrición en el adulto mayor»
Fecha:
Compartir:
La Fundación Caja Rural de Segovia organiza un nuevo Encuentro de Salud y Nutrición dedicado a “La nutrición en el adulto mayor”, que se celebrará el jueves 12 de noviembre, a las 18:30 horas, en el Salón de Grados del Campus María Zambrano, en Segovia.
En colaboración con la Asociación Andrés Laguna para la Promoción de las Ciencias de la Salud, el encuentro contará con dos conferencias a cargo de profesionales del Servicio de Geriatría del Hospital General Universitario de Segovia.
Ambas intervenciones ofrecerán pautas para incorporar a la vida cotidiana hábitos de alimentación y actividad física adaptados a las necesidades de las personas mayores.
Envejecimiento saludable
La doctora María Teresa Guerrero Díaz abordará la importancia de mantenerse activo a medida que se cumplen años y ofrecerá orientaciones para adaptar la actividad física a las capacidades y circunstancias individuales.
Comer bien para no caer
Por su parte, la doctora María Cruz Macías Montero explicará cómo una alimentación adecuada puede contribuir a mantener la salud de los huesos y la fuerza muscular, en relación con la prevención de caídas y sus consecuencias.
La entrada para el encuentro «La nutrición en el adulto mayor” es libre hasta completar el aforo.
