Nutrición y meditación en la Fundación Caja Segovia

Actividades como nutrición y meditación en la Fundación Caja Segovia. Así será la programación en el mes de septiembre en los centros de la Fundación Caja Segovia.

Empezarán con un seminario de nutrición con el título “Aprende a cuidarte después del verano” que tendrá lugar el lunes 19 de septiembre de 10 a 13h o de 16:30 a 19:30h en el  Centro social Corpus. La inscripción cuesta 30 euros.

Ese mismo día, lunes 19, así como el miércoles 21 y el viernes 23 de septiembre, en el Centro del Cristo del Mercado, se celebrará un seminario sobre meditación y mindfulness «Obtén recursos para aliviar el estrés», de 18:30 a 20:30h y cuesta 60 euros.

En ese mismo lugar, en el Centro del Cristo del Mercado, tendrá lugar un taller intensivo de «Yoga Chakra», el martes 20 y jueves 22 de septiembre de 19:00 a 21:00h, por 40 euros.

Para los peques se ha programado una masterclass ‘Diseña tu personaje’, para niños y niñas a partir de 8 años, el 21 de septiembre de 17:00 a 19:00h en el Centro social Corpus, que es gratuita.

Además, se presentará «Miradas femeninas. Aprende la historia de las mujeres», el jueves 29 de septiembre a las18:00h en el Centro social Corpus y una hora después el Aula de Fotografía 2022/2023.

Y, el 30 de septiembre, a las 17:20 horas, en el Centro Social Corpus tendrá lugar la presentación de «Qi Gong. Movimiento consciente».

Las inscripciones deben realizarse en el centro en el que se desarrolle la actividad.

«La Fundación Caja Segovia ofrece un amplio abanico de posibilidades para el disfrute del ocio y del tiempo libre, mantener el cuerpo y la mente en forma, favoreciendo el dinamismo, la diversidad y las relaciones interpersonales con propuestas de cursos y talleres para todas las edades que potencien hábitos de vida activa y saludable en los diferentes ámbitos de la salud (física, psíquica y social) que abarcan actividades formativas, creativas, de educación para la salud, terapias del bienestar, informática y nuevas tecnologías. Actividades enmarcadas en los programas Vida Saludable “participa y mantente activo” y Si@ – Acceso a Internet y Nuevas Tecnologías».

 Fotografía de Unsplash.

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