Consejos para minimizar los riesgos de contagio en las celebraciones navideñas

A estas alturas son pocos los consejos que podemos darles que no hayan oído ya por parte de virólogos, epidemiólogos u otros tantos expertos sin titulación específica pero con dotes comunicativas y amplio alcance.

Hoy hemos recopilado las recomendaciones de expertos epidemiólogos,  les contamos cuáles son las mejores estrategias para evitar los contagios de los que más queremos, empezando por el más evidente:

• Si eres paciente de riesgo, celebra solo con convivientes.

Pero hay otras medidas que actúan como barreras que, si se combinan todas, hacen mucho más difícil el contagio:

Medidas generales de prevención que hay que mantener en los encuentros navideños

• Higiene de manos.
• Mascarilla.
• Mantener la distancia de seguridad, especialmente comiendo.
• No permanecer en un espacio cerrado durante demasiado tiempo.
• En la medida de lo posible, encontramos en exteriores.

Medidas extra en el caso de celebraciones en interiores

• Prolongar el encuentro lo mínimo imprescindible.
• Mantener la mayor ventilación posible, preferiblemente creando ligeras corrientes.
• Realizarse una PCR o prueba de antígenos. Ya hemos leído mucho sobre si son o no fiables, especialmente en los primeros días de contagio, pero si el resultado es positivo, está claro que no hay que seguir adelante con las reuniones.
• Intentar mantener la burbuja de convivencia en Navidad.
• Si no se puede celebrar solo con el grupo de convivencia, juntarse con el menor número de grupos posible reducirá los riesgos.
• No compartir fuentes de comida.
• En la medida de lo posible, hacer cuarentena preventiva los días previos a las celebraciones puede ser una buena idea. Quizá no sea posible celebrar la reunión el día de Nochebuena, pero sí para Nochevieja o la noche de Reyes si respetamos esta medida. Las navidades son largas.
• Si se van a juntar varios grupos de convivencia, pueden incrementarse las distancias entre los distintos grupos durante la comida.
• Asegurarnos de que todos los comensales tienen la pauta de vacunación que les corresponde.
• Evitar poner música para no tener que elevar la voz al hablar.
• Mantenernos sentados, moviéndonos lo menos posible.
• Con este mismo espíritu lo mejor es que una sola persona sea la encargada de servir y recoger los platos.
• Evitar fumar en las zonas de corriente creadas.
• Por supuesto, habrá que intentar ponerse la mascarilla el mayor tiempo posible.

Obviamente no son soluciones infalibles, especialmente con la nueva variante Ómicron que es más contagiosa, pero si sumamos todas y todos los participantes en la reunión las siguen a rajatabla, al menos sabremos que estamos haciendo todo lo posible.