La Fundación Caja Rural de Segovia, en colaboración con la Asociación Andrés Laguna para la Promoción de las Ciencias de la Salud, presentan la jornada ‘Vivir la menopausia con equilibrio’.
Esta tendrá lugar el próximo 27 de noviembre a las 18:00 horas en los salones del Hotel San Antonio el Real. La asistencia será libre hasta completar aforo.
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La Fundación Caja Rural trata de reafirmar con esta iniciativa su compromiso con la salud y el bienestar de la población, convencida de que estar bien informado es la mejor herramienta para vivir mejor.
Sobre la Jornada ‘Vivir la menopausia con equilibrio’
La menopausia, etapa natural en la vida de la mujer, suele estar rodeada de tabúes y prejuicios que afectan a cómo se percibe y se afronta. Por ello, la Fundación Caja Rural quiere ofrecer espacios de encuentro donde profesionales de referencia aporten conocimiento riguroso y cercano. Ayudando así a mejorar la calidad de vida.
Durante la jornada, se abordarán los cambios físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia, así como las creencias culturales que influyen en la manera de vivirla. Se destacará la importancia de la información, el autocuidado y el apoyo social para afrontar esta etapa con equilibrio y bienestar.
Ponentes de prestigio
Dra. Paloma Andrés Domingo, ginecóloga y sexóloga, autora del libro ‘Menopausia: una mirada feminista desde el Buentrato’. Ofrecerá una visión positiva y renovadora de la menopausia, entendida como una etapa natural que puede vivirse con plenitud y respeto hacia una misma.
Dra. Consuelo Cuenca Velasco, psicóloga sanitaria-forense y sexóloga, presidenta del Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León en Segovia. Explicará los síntomas psicológicos más comunes como la ansiedad, irritabilidad o tristeza. Además, cómo afrontarlos desde una perspectiva integral.
Un programa consolidado
Esta actividad se enmarca dentro del programa ‘Encuentros de Salud y Nutrición’, desarrollado por ambas entidades. El objetivo es acercar a la ciudadanía información de calidad sobre temas de salud y nutrición, fomentando hábitos saludables y una actitud positiva hacia el cuidado personal.
