Precauciones para practicar actividades al aire libre
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Según indica el Centro Coordinador de Emergencias de la Junta de Castilla y León, en los meses de verano los accidentes y las emergencias en entornos naturales se incrementan notablemente.
Precauciones para practicar actividades al aire libre
Por ello, la Agencia de Protección Civil y Emergencias insiste en la importancia que tiene extremar las precauciones a la hora de practicar actividades al aire libre. Estas son las principales indicaciones de autoprotección que aconseja:
- Es importante no ir solo y, en caso de hacerlo, informar a alguien sobre la ruta y las horas previstas de finalización.
- Las rutas deben ser siempre acordes a las capacidades de cada uno.
- Hay que planificarlas previamente y consultar la previsión meteorológica.
- Es imprescindible llevar la equipación adecuada y un móvil con batería suficiente.
Por otra parte si vas a acudir a una zona de baño, es importante recordar lo siguiente:
- Vigila en todo momento a los menores. Nunca se debe dejar a un niño solo cuando esté en el agua o cerca de ella.
- Báñate solo en las zonas de agua habilitadas para ello. Los ríos, pantanos y lagos tienen zonas muy peligrosas en las que pueden aparecer fuertes corrientes y remolinos.
- Ten precaución en las zonas de agua donde no se vea el fondo, ya que puede haber acumulación de rocas y lodos.
- Evita entrar de forma brusca en el agua, sobre todo después de haber estado expuesto al sol o de haber comido.
- Es aconsejable también evitar lanzarse al agua de cabeza en zonas de baño como pantanos, ríos o lagos, ya que podría haber rocas o menos fondo del que pensamos.
- Si notas algún síntoma extraño mientras te estás bañando, sal rápidamente del agua.
Casos en Castilla y León
Este fin de semana (el sábado 13 y el domingo 14 de julio), han sido coordinados en Castilla y León seis rescates de montaña, dos rescates de agua, dos incidentes sanitarios en lugares públicos de difícil acceso o localización, cinco búsquedas y ha habido dos personas desorientadas. Concretamente, en Segovia, en las Hoces del río Duratón un hombre perdió la vida el sábado al precipitarse desde un acantilado al río.
La Junta de Castilla y León recuerda que, ante cualquier emergencia, hay que llamar al 112.
