En el Colegio MM. Concepcionistas ha tenido lugar la tercera edición de la III Semana de la Salud. Esta es una iniciativa que convierte el centro en Escuela Saludable y que pone el foco en el deporte; la prevención; y el autocuidado como pilares del bienestar integral de alumnado, familias y profesionales educativos.
La III Semana de la Salud del el Colegio MM. Concepcionistas
A lo largo de la semana, han colaborado activamente más de 150 profesionales del ámbito sanitario, deportivo y socio‑educativo; compartiendo su experiencia y conocimientos con los alumnos y los docentes. El objetivo de este ambicioso proyecto es promover hábitos de vida saludables basados en la actividad física, la salud mental, la nutrición y la prevención de riesgos en todas las etapas educativas.
Lunes 9 de febrero, el deporte y la salud como base del bienestar
Los más pequeños tuvieron sus primeros contactos con la salud mediante charlas de primeros auxilios, talleres prácticos y actividades deportivas que promovieron el cuidado personal y la diversión. En Primaria, se trabajó de forma integrada el concepto de salud y deporte con charlas formativas, talleres de nutrición y salud digital, junto con dinámicas deportivas que reforzaron hábitos saludables. En Secundaria, los alumnos profundizaron en primeros auxilios y actividades deportivas, destacando la importancia de la actividad física y la responsabilidad en el cuidado de la salud.
Finalmente, en la etapa de Bachillerato se combinaron temas de salud y deporte con orientación profesional; así como charlas sobre salidas laborales en sectores relacionados con el bienestar y sesiones físicas vinculadas a rendimiento y autocuidado.
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Martes 10 de febrero, autocuidado, equipo y valores del deporte
Desde Infantil, profundizaron en el conocimiento cercano de la figura de la enfermera, Nuria. Además, participaron en una divertida actividad de taekwondo con RM Sport, junto a un taller sobre higiene y el correcto lavado de manos, reforzando hábitos saludables desde edades tempranas. Por otro lado, en Primaria se combinó deporte y prevención a través de charlas de terapia ocupacional, talleres de pisada y primeros auxilios, junto con actividades de taekwondo y balonmano.
Y, por su parte, Secundaria abordó los valores del deporte (trabajo en equipo, esfuerzo y compromiso) con actividades promovidas por Club Balonmano Nava.
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Miércoles 11 de febrero, movimiento, coordinación y bienestar emocional
Los alumnos de Infantil trabajaron en varias sesiones con enfermeras, donde aprendieron sobre salud básica y sobre el funcionamiento de la farmacia; cerrando el día con una sesión de baile con Música Body Training. En la etapa de Primaria, la jornada deportiva estuvo liderada por el baloncesto femenino con Sport Deporte y la actividad física con Human Perform. De igual modo, se integraron charlas sobre prevención de accidentes, primeros auxilios, hábitos saludables y reflexiones sobre salud mental, ansiedad y alimentación.
La jornada en Secundaria fue muy completa: baloncesto con Sport Deporte, baile en parejas, taller de primeros auxilios impartido por alumnos de ELNA y sesiones de Body Combat y Body Balance con Dreamfit; combinando aspectos del bienestar físico y emocional.
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Jueves 12 de febrero, cuerpo y mente en equilibrio
Los más pequeños de Infantil siguieron aprendiendo sobre salud tras una charla médica adaptada a la infancia, un taller de fisioterapia con Tempus y un sesión de pilates para trabajar el conocimiento corporal, la respiración y el movimiento saludable. Una sesión de meditación y relajación dio comienzo a la jornada de Primaria, además de un taller de iniciación al ajedrez con SegoChess, una actividad de tenis y pádel con Espacio Tierra y charlas prácticas sobre RCP y prevención de accidentes.
Por otro lado, desde Secundaria, dinámicas de baile en parejas, actividades de ajedrez con SegoChess, pádel con Espacio Tierra y charlas sobre salud y deporte se dieron cita este día para reforzar un estilo de vida activo y equilibrado.
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Viernes 13 de febrero, nutrición, primeros auxilios y solidaridad. Punto final a la III Semana de la Salud
En Infantil continuaron aprendiendo sobre la farmacia, así como reforzando hábitos de salud y autocuidado desde edades tempranas. Gracias a una charla educativa sobre nutrición, una dinámica de baloncesto y una actividad de primeros auxilios en colaboración con Cruz Roja; los alumnos de Primaria se acercan y comprenden la importancia de la nutrición y la respuesta ante emergencias.
De igual modo, todas las etapas que conforman el Colegio participaron en un taller con motivo del Día Mundial del Cáncer Infantil, impartido por la asociación PYFANO, sumando reflexión, solidaridad y conocimientos sobre esta enfermedad y el apoyo comunitario.
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Las conclusiones de la III Semana de la Salud
En suma, la III Semana de la Salud ha sido valorada muy positivamente por la comunidad educativa. Esto, debido a su enfoque práctico, participativo y orientado al bienestar integral; conectando el deporte con la prevención, la salud emocional, la nutrición y el cuidado personal.
Esta semana tan enriquecedora ha sido posible gracias a la implicación de una gran red de colaboradores y profesionales que han aportado su tiempo, conocimientos y entusiasmo a lo largo de estos días. Desde el colegio agradecen a todos su participación; pues sus actividades y sesiones han enriquecido enormemente el programa de esta semana temática de centro.
La implicación de todos ellos ha sido clave para construir una Escuela Saludable comprometida con la promoción de hábitos de vida activos, la prevención, el bienestar emocional y la responsabilidad personal. Demostrando una vez más que juntos podemos aprender, crecer y cuidarnos día a día.