Aprende a gestionar tus emociones en el Centro Social Corpus
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El Centro Social Corpus ampliará su programa de actividades con nuevos talleres y cursos presenciales a partir de febrero. Aquí te dejamos todas las propuestas.
Actividades en el Centro Social Corpus
Herramientas para la vida
¿Te sientes abrumado por las emociones? ¿Quieres mejorar tu estado de ánimo? El curso Herramientas para la Vida persigue proporcionar a sus asistentes las herramientas necesarias para crear una vida más plena y satisfactoria. A través de ejercicios prácticos y dinámicas grupales, podrán explorar sus emociones, descubrir técnicas para gestión del estrés y la ansiedad, potenciar la autoestima y descubrir el máximo potencial de uno mismo.
Las plazas son limitadas, por lo que para participar es necesario inscribirse. Las inscripciones puede hacerse a través de correo electrónico, escribiendo al Centro Social Corpus (gvelasco@fundaciontorreondelozoya.es), o por teléfono, llamando al 921466398.
Un taller para cuidar de tus manos
Este taller pretende explorar los beneficios de la cera de parafina caliente, considerado un aceite natural con propiedades hidratantes, en un ambiente relajante y acogedor.
Las sesiones será de una hora y media en horario de mañana, aunque queda pendiente por concretar con los interesados en participar. Además, según la cantidad de participantes interesados, se organizarán más sesiones regulares para continuar explorando esta terapia.
Sin embargo, este taller no es apto para personas con afecciones en la piel como prurito o dermatitis, para aquellos que presenten heridas o llagas abiertas, que presenten manos o pies entumecidos, varices, arañas vasculares o flebitis y/o que tengan la piel sensible o sean diabéticos.
Para inscribirse en este taller hay que hacerlo a través del correo electrónico o del número de teléfono del Centro Social Corpus.
Curso de Inteligencia Artificial
Este curso abordará las características de l Inteligencia Artificial y sus aplicaciones. Tendrá una duración total de seis horas, dividido en tres sesiones de dos horas cada una.
Para poder llevarse a cabo requiere una participación mínima de cinco personas y la cuota es de 50 euros.
Se desarrollará en horario de mañana, aunque está pendiente por confirmar con los interesados en participar.
Algunos de los programas que se utilizarán durante el desarrollo del curso son: Leonardo AI, Hocoos, Evoto, Microsoft Designer, Chat GPT, Gamma AI, Comic Factory y Civit AI, entre otros. Además, está la opción de ampliar los contenidos si así lo requiere el grupo.
Curso de diseño gráfico
En este curso se aprenderá a dibujar y crear logotipos, a través de Adobe Illustrator; a retocar las imágenes, con Adobe Photoshop; y a maquetar; con Adobe Indesign.
Este curso requiere una participación mínima de seis alumnos y estará dividido en dos niveles: elemental y avanzado. Tendrá una duración de ocho horas por nivel y programa y su cuota es de 60 euros.
Se desarrollará en horario de mañana, aunque está pendiente por confirmar con los interesados en participar.
Por último, para poder participar es necesario inscribirse y se requiere tener un ordenador portátil con 8 GB de RAM, si es posible.
Curso multimedia
En este curso se aprenderá a editar vídeos, con Adobe Premiere; a generar efectos especiales, utilizando Adobe After Effects; y a generar imágenes 3D con Cinema 4D.
El programa estará dividido en dos niveles: elemental y avanzado. Tendrá una duración de ocho horas por nivel y programa y su cuota es de 60 euros.
Al igual que en el curso anterior, para poder participar es necesario inscribirse y se requiere tener un ordenador portátil con 8 GB de RAM, si es posible.
En busca de sentido, según Viktor Frankl
Con la ayuda del Eneagrama y bajo la dirección de la Doctora Heidrun Drescher-Ochoa, los participantes descubrirán la clave existencial de su tipología y de nuestros seres queridos, para «comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás».
A través de biografías de personalidades famosas y reflexiones filosóficas de Goethe, Steiner y otros «captaremos el sentido de nuestras vidas». Entonces, «estaremos en condiciones de aconsejar y apoyar a otras personas en sus preguntas vitales».
Este curso empezará a mediados o finales de febrero y se desarrollará en horario de tarde, a concretar con el grupo interesado.
El grupo mínimo es de cinco personas y la cuota trimestral es de 60 euros. También es necesario inscribirse.
